Gaan sporten, eten, drinken maar vooral genieten in Zuid-Tirol, Italië. Ik was er nog nooit...

Velen zullen het beamen; niets vervelender dan wanneer je klaarstaat om naar de gym te...

Vorige maand ging ik wandelen in de Leiestreek op uitnodiging van Toerisme Leiestreek, yay! Ik...

Jaaaa hier ben ik terug na een lang intermezzo. Sinds mijn 1e marathon (daarover volgt...

De zwembaden gaan morgen opnieuw open, hoera! Vele triatleten en recreatieve zwemmers zullen...

Eind januari kondigde ik het al aan: dit jaar zou ik mijn eerste marathon lopen. Met de nadruk...

Een tijdje terug hield ik bijna dagelijks het Instagram account van Rotterdam Marathon in de...

Waaaah, ik kan/durf/mag het eindelijk vertellen: in april 2020 loop ik ( fingers crossed) mijn...

De Garmin Fenix 5S Plus met geïntegreerde hartslagmeter blinkt nu al enkele maanden rond...

Begin juni dit jaar deed ik mijn eerste 1/8e triatlon en eind juni mijn eerste 1/4 triatlon....

Vorige week deed ik mee aan een event waarvan ik nooit had gedacht dat ik dit ooit zou doen ....

Het is alweer een maandje geleden dat ik naar Benidorm ben geweest. De stad doet je wellicht...

Ik ga vaak zwemmen en post dan instastories over mijn zwem essentials. Ik kreeg al verschillende...

Chiang Mai wordt de spreekwoordelijke roos van het noorden genoemd. Van de 3 grote steden in...

Opel Bariseau Mottrie , waarvan ik trotse ambassadeur ben, staat op de  66 e  jaarbeurs in...

Wat. Een. Weekend! Het is nu donderdag en ik ben nog aan het bekomen van het zalige weekend in...

Woehoew! Ik verlang al zo lang naar opkomend weekend! Het is de 2e keer dat ik nu mag meelopen...

Vandaag is de start van een wel hele leuke samenwerking! En die samenwerking start niet zomaar....

Sukhothai heeft mijn hart gestolen. Van Bangkok, Phuket en Chiang Mai had ik al ooit gehoord....

WOEHOEW! Mijn laatste sessies bij de fysio zijn geteld (ITB blessure) en ik kreeg een loopschema...

Marley Spoon ontdekte dat ik een  drukke levensstijl  heb: ik werk fulltime, ga sporten...

Mijn vriend en ik gingen op vakantie naar Thailand met Connections via  mobile travel agent Lien...

Mijn vriend en ik kregen de kans om op  fietsvakantie te gaan naar Thailand . Het werd de reis...

Zoals je misschien al weet (of nog niet) hebben wij met het Asics Frontrunner Team altijd –...

WAAAAUW! Mijn knieblessure ( lopersknie)  kent blijkbaar niet alleen maar nadelen. Sinds ik het...

Ow my God, ik ga voor de eerste keer in mijn leven naar Azië! De verste bestemming die ik...

Ik heb een probleem. Maar terwijl ik dit typ wordt mijn probleem eigelijk al deels opgelost. Ik...

De wereld van de sporthorloges is booming business. Daar maakte tendens een reportage over op de...

Gisteren om 8u werden de nieuwe Asics Frontrunner leden bekend gemaakt op Facebook. Net als een...

Sinds een jaar ben ik een Asics Frontrunner die deel uitmaakt van het Nederlandse team....

De  opvolger van de Garmin Edge 1000  is sinds eind augustus de  Edge 1030,  hét ideale...

Het voorbije weekend ging ons  2e Asics Frontrunner trainingsweekend  door. We trokken deze keer...

Net  voor ik ga sporten  probeer ik het ideale ontbijt te verorberen met een shake van...

Ik testte de voorbije weken de  Fitbit Blaze  en schreef een review.

Ik ging vrijdag naar Shifting Gears in Brugge voor een Bikefitting van mijn Specialized fiets....

Na een bezoekje eerder dit jaar aan Disneyland Parijs voor de persvoorstelling van Run Disney...

Lopen en fietsen met een muziek is één iets. Dan geldt de regel: hoe lichter en...

Niets zo vervelend als te moeten sporten met een wirwar aan kabels van je sportkoptelefoon....

Wie mijn social media volgt, had dit ongetwijfeld al gezien. Door een hardnekkige blessure staat...

Vorige week ging ik voor de tweede keer naar het  Progress Centrum  in Gent (eigenlijk was het...

Vaderdag  komt eraan! Het is niet altijd gemakkelijk om een  leuk én origineel  cadeau...

Ik schreef eerder al  een blogpost  over de slijtage van je loopschoenen. Veel heeft te maken...

Het is ondertussen alweer een week geleden, maar toch geniet ik nog elke dag na. Ik spreek over...

Nu het weer warmer wordt, kunnen we onze loopschoenen weer uit de kast halen. Maar kunnen we wel...

Afgelopen weekend werden we uitgenodigd door  runDisney  om in avant-première  de halve...

Sommigen zagen mij misschien al blinken op de cover op RSL (het magazine van Roeselare, de stad...

De  20 km door Brussel  komt er weer aan (28 mei 2017). Omdat lopen een beter resultaat oplevert...

Vaak worden loopkousen over het hoofd gezien. Sommige mensen lopen zelfs nog met gewone kousen....

Na een slapeloos weekend werden we maandag om 10u uit ons lijden verlost. Dan werden het team...

Vaak krijg ik de vraag welk  sporthorloge  nu de beste is. Daarop kan ik je helaas geen...

De meeste studenten zitten nu in ‘den blok’. Velen gaan erna skiën of snowboarden, het is...

Naast een goeie ski/snowboardjas en – broek is ook een skibril héél erg...

Twee weken geleden lanceerde het Japanse sportmerk Asics hun eerste  brand-store in België...

Ik zag het passeren op Facebook:  een nieuw concept in Roeselare ! Een combinatie van...

Music is my first love.  Ik kan niet zonder muziek. En al zeker niet tijdens het sporten....

De dagen worden korter, de nachten langer. De kleurrijke herfstblaadjes beginnen te verdorren....

Electrofitness, ik had er wel al eens over gehoord. Maar toen ik las op Facebook dat dit ook in...

Vorige week werd het zomeruur winteruur en liepen we nog de  Time To Move Run in Parijs  om 2u...

Afgelopen weekend, tijdens de overgang van zomeruur naar winteruur (van 2 tot 2 uur), liepen wij...

Ik testte nog maar net de  Huawei Watch  uit bij Google of de nieuwste telg in het...

Afgelopen weekend gaven wij onze eerste kookworkshop! En we werkten daarvoor samen met niemand...

Lopen. Ik doe het al jaren. Zalig vind ik het. En loopschoenen die ik al verslonden heb, ik ben...

Op 24 en 25 september 2016 vond de allereerste editie plaats van de  Belmodo Fit Summit . Het...

Log out. Shut down. Do yoga. Yoga is voor interpretatie vatbaar: het is een manier van...

Daar stond ik dan, midden in het kanaal te boarden op de golven die de boot maakte. Af en toe...

Zondag liep ik samen met 40 000 anderen (133 nationaliteiten dit jaar!) de 20 km door Brussel....

Morgen is het eindelijk zover: de loopwedstrijd 20 km door Brussel! 14 weken heb ik hier naar...

8 weken trainen voor een loopwedstrijd (lees: bijna enkel lopen en slechts 1 of 2 rustdagen per...

Belofte maakt schuld. Eén van mijn  goeie voornemens voor 2016  was  de 20 km van Brussel...

Belofte maakt schuld. Ik zou 3 maanden de shakes van Herbalife uittesten, geen alcohol drinken...

Rond mei/juni gaan mijn vriend en ik samenwonen. Nieuw huis betekent nieuwe dressing, woehoew!...

Enkele dagen geleden ging ik met mijn nicht Lore  klimmen in de Blueberry-Hill  in Kortrijk. Ik...

Het nieuwe jaar staat voor de deur en iedereen begint na te denken over zijn goeie voornemens...

Vorige week hebben we het trainingsprogramma  Ubound  uitgetest voor jullie in  Stadium Coupure...

Niets beter dan de week te starten met een goeie workout! Omdat we graag verschillende sporten...

Lopen is en blijft toch wel een van de meest toegankelijke sporten. Met een paar goeie...

Zin in een gerechtje dat niet lang duurt om klaar te maken, maar toch heel goed scoort?...

De dagen krimpen, de huiden worden bleker en hier en daar zien we al een warme winterjas in het...